2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1638 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 191.25g.
朝食: Ополье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Селедка под Шубой. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Ополье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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