2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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926 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 130.50g.
昼食: リンゴ, セブンイレブン 蒸し鶏とごまの春雨サラダ, セブンイレブン ふかひれスープ, セブンイレブン ぬか漬, 炊き込みご飯. 夕食: コープ コーンクリームスープカップ, リンゴ, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインストロベリー. 軽食/その他: プレシア 濃厚チーズタルト. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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