|
اول وجبة لليوم
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1481 kcal
|
脂質: 64.91g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 173.77g.
朝食: زيت الزيتون, بيضة مسلوقة, الطماطم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. 夕食: الطماطم, الزيتون, مكدوس, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. 軽食/その他: بذور عباد الشمس المقشر. もっと...
|
|