2024年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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228 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 22.12g | 炭水化物: 11.17g.
朝食: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Milbona High Protein Pudding Chocolate + Nata, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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