2024年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
2084 kcal
|
脂質: 115.10g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 165.61g.
朝食: Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Кулич Творожный . 昼食: Мёд, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Шоколадница Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 夕食: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Шоколадница Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной, Вареное Яйцо, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|