2024年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1074 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 91.46g.
朝食: Яйцо Куриное, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, АТБ Помидор , Лук, Олейна Соняшникова Рафінована Олія. 昼食: Торчин Соус Сацебели, Агуша Сок Яблочный, Рома Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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