2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.1 kg これまでの減量分: 17.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1775 kcal 脂質: 43.85g | たんぱく質: 118.55g | 炭水化物: 237.77g.   朝食: Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Café. 昼食: Chicle, Chicle, Atún Lomitos con Aceite, Carozzi Quifaros, Colun Crema Light, Cebollas. 夕食: Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Queque, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Queque, Queque. 軽食/その他: Chicle, Chicle, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Lider Maní, Pasas, Almendras, Chicle, Peras, Cuisine & Co Iron Protein Chocolate. もっと...
1781 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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