2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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517 kcal
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脂質: 6.65g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 103.66g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. 昼食: Frozen Blackberries. 軽食/その他: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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