2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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521 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 29.42g | 炭水化物: 64.28g.
朝食: بطاطس مسلوقه / حسام صبري, فول مسلوق /حسام صبري, بيض مسلوق او مقلي بدون زيت / حسام صبري. 軽食/その他: فلامنكو فلامنكو. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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