2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 73.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
2357 kcal
|
脂質: 84.24g | たんぱく質: 154.26g | 炭水化物: 240.53g.
朝食: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рис Вареный, Вязанка Сливушки Сосиски , Папа Может Сосиски Сочные. 昼食: Яблоко, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Папа Может Сосиски Фирменные, Рис Вареный. 夕食: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|