|
Доброе утро)
|
91.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
1158 kcal
|
脂質: 37.88g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 117.88g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Льняное Масло. 昼食: Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минтай, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Картофель Отварной. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|