2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
1202 kcal
|
脂質: 48.38g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом. 昼食: Яблоко, Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Сырники без Сахара. 夕食: Банан. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|