2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
3105 kcal
|
脂質: 144.19g | たんぱく質: 140.71g | 炭水化物: 323.99g.
朝食: не Молоко Овсяное Шоколадное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Био Баланс Био Кефирный 1%, Красное Яблоко, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя, Миндаль Миндаль, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|