|
Hmpf, das Gewicht ging hoch - war zu erwarten. Obendrauf bin ich jetzt noch erkältet... vor dem Tattootermin habe ich dennoch ein Schokobrötchen gebraucht :D Edit: Und hier das Ergebnis ;)
|
82.7 kg
これまでの減量分: 68.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
|
1661 kcal
|
脂質: 35.99g | たんぱく質: 133.96g | 炭水化物: 193.49g.
朝食: Schokobrötchen, Herzberger Vollkornbrötchen. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Bürger Maultaschen Leichter Genuss, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Loose Quäse, Haribo Tropifrutti. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
 コメント
Ne, Näschen und Marco laufen doch, wir feuern bloß an 🌞
2016年 01月 5日 投稿者: Viviace
|
... und todmirror. Der hat sich nur recht rar gemacht
2016年 01月 6日 投稿者: Cocktailnase
|
Ach stimmt, wusste nicht mehr genau, wer "der 3. Mann" war 🌞
2016年 01月 6日 投稿者: Viviace
|
Heilbronn wäre nichtmal weit weg zu mir, wann ist der Lauf?
2016年 01月 6日 投稿者: Fladianer
|
Heilbronn? HH Marathon: 17.04.2016
2016年 01月 6日 投稿者: Cocktailnase
|
An Todmirror habe ich auch erst gestern gedacht. Der ist total verschwunden hier. Hoffentlich taucht er bald mal wieder auf.
2016年 01月 6日 投稿者: Bärle47
|
Huch... Dachte Hamburg sei H und HH sei Heilbronn - mein Fehler^^
2016年 01月 6日 投稿者: Fladianer
|
Todmirror habe ich die Tage gemailt, vermutlich ist er noch nicht bei der Arbeit, habe nur seine Berufsadresse. Denke schon das er auch läuft.
2016年 01月 6日 投稿者: marcothebrain
|
Argh, Fladianer! Hamburg ist doch eine Hansestadt... 😢 ich bin da geboren... 🌞
2016年 01月 6日 投稿者: Viviace
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|