2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 65.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
1427 kcal
|
脂質: 53.49g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 161.10g.
朝食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес. 昼食: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Огурец (с Кожурой), Волков Утка Запеченная, Овощное рагу. 夕食: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Волков Утка Запеченная. 軽食/その他: Пасха, Настин Сластин Ореховая Карамель, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Творожный кекс. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|