2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
483 kcal
|
脂質: 12.24g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 78.07g.
朝食: Indomilk Susu UHT Cokelat, Safiya Muesli. 軽食/その他: Rengginang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|