2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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209 kcal
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脂質: 8.74g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 13.94g.
朝食: 煎雞蛋, 雀巢 (Nestlé) 重乳拿鐵, 好市多 青花菜. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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