2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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2110 kcal
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脂質: 91.21g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 230.98g.
朝食: 奇美 馬拉糕, 桂花糕, 西瓜汁, 奇美 鮮肉包, 奇美 鮮肉包, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 芝麻糊. 夕食: 福樂 法式濃湯洋蔥起司, 7-11 帕瑪森起司烤雞焗飯, 菲力牛排. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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