2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
2551 kcal
|
脂質: 135.37g | たんぱく質: 118.63g | 炭水化物: 217.12g.
朝食: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Вареное Яйцо. 昼食: Волков Сало по-Домашнему, Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|