hiç kısıtlamasız sezgisel beslendim ve sonuc ☘️
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57.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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445 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 20.48g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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