2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1257 kcal
|
脂質: 64.44g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 125.91g.
夕食: Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett , Thomy Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl. 軽食/その他: Bäcker Bachmeier Nusszopf. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|