2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1257 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 125.91g.
夕食: Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett , Thomy Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl. 軽食/その他: Bäcker Bachmeier Nusszopf. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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