2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1701 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 194.52g.
朝食: Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Благодатная Ферма Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Кампана Ветчина, Индилайт Кампана Ветчина, Колос Лаваш Армянский. 昼食: Муравейник, Твой Дом Пирожное Воздушное, Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Колос Лаваш Армянский. 夕食: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Orecchio Oro Camembert, Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Крылья Куриные Гриль. 軽食/その他: Бургер Кинг Латте без Сахара, Novus Сырники, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Ritter Sport Хрустящий Кренделек. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|