2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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915 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Kaufland Käseaufschnitt, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Edeka Beeren-Mischung, Arla Skyr, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Gemahlene Mandeln. 昼食: Birnen, Aldi Tzatziki, Falafel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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