2016年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
|
1112 kcal
|
脂質: 64.01g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 106.33g.
朝食: Ja! Sahne-Kefir Mild Erdbeere, Butter, Krüger Schoko Cappuccino, Golden Toast Vollkorn Toast, Lindenhof Rahmkäse Scheiben Bärlauch. 夕食: Mühlenhof Leberpaté, Bauer's Leberkäse, Käse Quartett, Rama Margarine, Zwiebelbrot. もっと...
|
体重に変化ありません
|