2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1508 kcal
|
脂質: 50.68g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 190.15g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Простой овсяноблин. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Gold Food Финики Сушеные, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Соевый Соус, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Окрошка, Перловка Отварная, Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка в кефире. 夕食: Муромское Подворье Ацидофилин 2,5%, Level Kitchen Салат Окрошка, Соевый Соус, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|