|
Завтрак в 7.30 утра на 350кк Белковый омлет с мексиканской смесью Котлетка куриная с кабачком и творогом Греческий йогурт и компот🫶🏻☺️ я наелась Теперь пойду на тренировку хоть и снег за окном и погодка бррр🥶
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1485 kcal
|
脂質: 56.44g | たんぱく質: 136.92g | 炭水化物: 110.95g.
朝食: НЕО Йогурт Греческий, Котлетки с кабачком и творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Global Village Мексиканская Смесь. 昼食: Суп зеленый, Простоквашино Сметана 10%, Борщ овощной. 夕食: Помело, Морковная запеканка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Бедра на Гриле. 軽食/その他: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Салат Дамский каприз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|