|
Kolejna trasa. Chyba dotychczas najpiękniejsza. Widok z Bukowiny Tatrzańskiej, już po najcieższym podjeździe z Białki. Wczesniej jezioro Czorsztyńskie (brak foto)..
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
2720 kcal
|
脂質: 102.84g | たんぱく質: 153.60g | 炭水化物: 288.32g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. 昼食: Haribo Żelki , Lody Waniliowe, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Krówka. 夕食: Mlekovita Feta, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Karkówka z Grilla, Czas na Grill Podudzie z Kurczaka. 軽食/その他: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. もっと...
|
|
3368 kcal
|
運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|