2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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244 kcal
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脂質: 6.59g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: 烤地瓜, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 爭鮮 毛豆仁, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 義美 厚豆花. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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