2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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722 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 60.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Сметана , Голубец, Киндер Буено. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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