2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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732 kcal
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脂質: 8.83g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 103.89g.
朝食: Telur Rebus, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih, Pisang. 昼食: Pisang, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 夕食: Ikan Tongkol, Nasi Putih. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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