2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.3 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
932 kcal
|
脂質: 44.41g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 82.13g.
朝食: Quest Peanut Butter Protein Powder , Ryze Mushroom Coffee, Great Value Almond Milk Chocolate, Further Food Chocolate Marine Collagen Powder, Bananas . 昼食: Hard-Boiled Egg , Great Value White Bread, Great Value Mayo. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn (14g). もっと...
|
体重に変化ありません
|