2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1542 kcal
|
脂質: 57.90g | たんぱく質: 146.21g | 炭水化物: 97.45g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: Окей Цветная Капуста, Минтай, Мираторг Итальянская Смесь, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепел, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
Verónika Raydok-Halenの体重の記録
|