2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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938 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 66.84g.
朝食: Sonda Broa Caxambu. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé Mignon Grelhado. 夕食: Pão Francês, Heinz Maionese, Sadia Tender. 軽食/その他: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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