2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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583 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 50.60g.
昼食: Aviação Manteiga com Sal, Heinz Ketchup, Aurora Presunto Cozido, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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