2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1401 kcal
|
脂質: 66.23g | たんぱく質: 141.57g | 炭水化物: 54.20g.
朝食: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Агромол Моцарелла, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе. 夕食: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Гауда , Агромол Моцарелла, Куриная Грудка Вареная, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Рома Лаваш Кавказский. 軽食/その他: Комо Сыр Твердый Голландия, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
体重に変化ありません
|