2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1558 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 150.91g | 炭水化物: 110.13g.
朝食: Änglamark Kakao Ekologisk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, ICA Frukt & Bär, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. 昼食: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 10%. 夕食: Prosecco, ICA Ätfärdigt Basmatiris, Kronfågel Kyckling. 軽食/その他: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Renée Voltaire Bipollen, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Arla Keso Naturell 4%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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