2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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988 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 110.35g.
朝食: Mandelmilch, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Frosta Mango. 昼食: Heinz Zero Ketchup, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Essig, Radieschen, Iglo 8 Kräuter. 夕食: REWE American Sandwich, Ja! Hummus Natur, Edeka Avocado Hass, Linessa Mozzarella Light, Iglo 8 Kräuter, Mangos, Balsamico, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: WAO Mochi Ice Cream Vanilla, ESN Isoclear Fresh Cherry. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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