2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
803 kcal
|
脂質: 23.21g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 94.23g.
夕食: Flying Goose Sriracha Hot Chilli Sauce, Asda Grated Cheese, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. 軽食/その他: Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee, Skinny Whip Coconut and Dark Chocolate, Skinny Whip Toffee. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|