2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
2395 kcal
|
脂質: 123.88g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 246.32g.
朝食: Сернурский Сырзавод Пирожное Бисквитно-Кремовое Рикотти Шоколадное, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Perfetto Курица в Соусе Терияки с Овощами и Лапшой, Зеленый Чай, Twix Twix Солёная Карамель. 夕食: Руконт Джем Клубничный, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%, Вкусно и Точка Омлет с Беконом . 軽食/その他: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, SPAR Хлеб Жито, SPAR Сыр с Лисичками. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|