2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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2105 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 216.11g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. 夕食: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Торт Трюфель Шоколадный. 軽食/その他: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Хлеб Жито, SPAR Сыр с Лисичками, Му-У Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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