2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
2520 kcal
|
脂質: 113.62g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 280.45g.
朝食: Сдобная Особа Шоколадно-Ржаной Пирог с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Perfetto Пенне с Мясом Цыпленка и Овощами, Perfetto Пенне с Мясом Цыпленка и Овощами. 夕食: Сдобная Особа Шоколадно-Ржаной Пирог с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 軽食/その他: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, SPAR Хлеб Жито, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Сыр с Лисичками. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|