2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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2160 kcal
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脂質: 104.65g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 227.11g.
朝食: My Food Пирожное Сгущенка-Манго, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: MY_FOOD_02.05.2024. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица. 軽食/その他: My Food Блинчики с Облепихово-Манговым Вареньем, My Food Сэндвич Крок-Месье, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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