2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.0 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1193 kcal
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脂質: 75.38g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 35.16g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Celery, Cucumber (with Peel), Radish, Carrots, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Sliced Swiss Cheese, Boiled Egg. 夕食: Celery, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Radish, Butter, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Great Value Frozen Broccoli Florets. 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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