2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1356 kcal
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脂質: 89.71g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 77.03g.
朝食: Coffee. 昼食: French Fries (In Vegetable Oil) , Chicken Tenders. 夕食: Marketside Lamb Shoulder Chop. 軽食/その他: Grapefruit, Snak Club Raw Almonds. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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