2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.0 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1493 kcal
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脂質: 70.32g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 115.33g.
昼食: Spaghetti Warehouse Bruschetta. 夕食: Crab Rangoon, Pork Fried Rice, Cocktail, Chicken Wing (Skin Eaten), Happi House Beef Teriyaki, Beef and Broccoli, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 軽食/その他: Raspberry Pie (One Crust). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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