2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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673 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 19.46g | 炭水化物: 82.92g.
朝食: Tostadas, Lala Yoghurt con Manzana. 昼食: El Cazo Flautas de Res, Flauta de Pollo. 軽食/その他: Ocean Spray Arándanos Deshidratados. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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