2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1176 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 125.46g | 炭水化物: 68.59g.
朝食: Пятерочка Мандарин, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеин Банан и Манго, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). 昼食: Скумбрия Отварная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Bombbar Протеин Банан и Манго, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|