2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1687 kcal
|
脂質: 56.82g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 206.73g.
朝食: Tempe Goreng, Air, Teh Tawar, ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Lontong, Tahu Isi, Air, SariWangi Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kraft Keju Cheddar, Risoles. もっと...
|
|