2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
2150 kcal
|
脂質: 90.94g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 270.70g.
朝食: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Эконива Молоко 3,3-6%. 昼食: Пропорция Попкорн Сладко-Соленый, Клубника, Гречка Отварная, Редис. 夕食: Лайм Лайм, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Томатный Суп, Картофель Тушеный с Мясом, Говядина Тушеная. 軽食/その他: МарС Марс, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|