2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1308 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 151.35g.
朝食: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Pão de queijo de forma. 昼食: Tang Suco de Maracujá, Perdigão Steak de Frango, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Doce de Leite, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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